子供の筋トレに関して、アメリカの研究発表が出てるみたいです。

是非参考にしてみてはいかがでしょうか？？

https://kintorecamp.com/children-workout/

沢山食べて、休みも与えてあげて、しっかり寝かせてあげて下さいね!!!

身長は、伸ばすのに期限があります。

骨端線のあるうちだけです。

その時期に、過度にやり過ぎたりしないで。

かの大谷選手も、高校時代に監督さんの方針で身長を伸ばさせようと「寝る部屋」に居たそうですよ。

その間は、過度の野球の練習はしてなかったそう。

努力は、効率よく!!!

ただ闇雲にやるもんではないですね。

骨格の成長が止まってからでもいいのではないかと考えています!!!

お子様の、スポーツパフォーマンスの向上に当院を利用してみてはいかがでしょうか？？

色々とアドバイスさせて頂きます。