先日、二年ぶりに来院された患者様との会話です。
患者様
「先生、肉体改造した？」
竜北スポーツ鍼灸院
「はい。食事を見直しました。」
「前は、糖質を極度にカットしすぎて、ただ痩せていたけでしたので。今は、糖質を考えて摂るようにし筋肉にボリュームが少し出てきているのだと思います。」
患者様
「私も、筋トレ始めましたよ。お陰で、体幹がしっかりしたような気はしているんですが… いまいち、正しいトレーニングが出来ているか不安で…」
ここからは、色々とご相談いただいたのでお答えさせて頂きました。ここでは割愛します…
施術+αのお話をさせて頂き、より有意義な時間を提供できたのではないかと思います。
患者様の益々の健康をお祈りしています。
次回の来院で、クライアント様がどのように変化した姿を見れるのか楽しみです!!!