少しずつ変化が出てきております。
反復継続すると変化を実感できます。
まだまだ施術を継続していく必要があると思います。
頑張って行きましょう!!!
個人差にもよりますが、平均的に見て一日の1/4くらいは寝ている方が多いのではないでしょうか⁇
スポーツ選手などは、寝れば寝るほどパフォーマンスが向上したという研究データも出ています。
この機会に、枕などにこだわってもいいのかもしれません…
関節を休ませてみてはいかがでしょうか？
※こちらのサイトもお勧めです
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