年末年始は、皆さん故郷に帰られていますでしょうか？？
また、長期の休みを利用しての海外旅行など…
何かと移動する事が多くなる時期ですよね！？
職業柄、この時期になりますと長時間の移動で身体の不調を訴えるクライアント様をよくお見掛けします。
同一の肢位で長時間いますと、身体のあちこちに痛みが出る場合が多々見受けられます。
予防としては、可能な限り各関節を動かしてあげる！！
なるべく、筋肉のポンプアクションを起こしてあげる事！！
（パーキングエリアなどで股関節を伸ばすストレッチもいいかもしれませんね。）
（トイレ休憩はちょくちょく取りましょう。）
ではないでしょうか。
勿論、調子が悪ければ当院にお越しください。
（調子が悪くなくても、メンテナンス施術にお越しいただけたら幸いです！！）
誠心誠意、対応させて頂きます！！
「新年早々、身体が痛いぜ(;^ω^)」
などでお困りの際は、是非ご連絡して下さい！！
お待ちしております。
1/4より通常運転で受付しております！！
※こちらのサイトもお勧めです
http://www.yoshino-training.com/smart/
