こんにちは!!!
竜北スポーツ鍼灸院/ヨシノ・トレーニングラボです!!!
新年、おめでとうございます！！
本年も宜しくお願いします。
さて、早速本題なのですが…
新年早々のお悩みと言えば！？
正月太りが挙げられると思います。
皆さん、いかがでしょうか？？
そこで、毎度の事なのですが…
正月太りに効果的なのは？？
皆さんご存知…
「筋トレです!!!」
代謝を上げる為には、何が必要か？？
答えは、
「筋量」です!!!
筋量が増えると、代謝が上がります!!!
筋量が増えると、食べても太りにくくなる。
筋量が増えると、基礎体温が上昇する。
筋量が増えると、病気になりにくくなる。
筋量が増えると、癌にもなりにくくなる。
まだまだ、身体への良い事がありますがここでは割愛させて頂きます。
2020年。
新しい習い事として、筋トレ始めてみませんか？？
「いきなり、スポーツジムに行くのは…」
そんなお考えの方も、多いと思います。
当施設が彼方を、全面サポートします!!!
怪我無く。
正しく。
安く。
効果的に。
彼方の理想に近づくお手伝いを、させて頂きます。
当施設で、
自分至上最高の身体を作っていきませんか？？
正月太りを解消した後には、きっと慢性的な肩こり・腰痛も解消されている事でしょう？？
※こちらのサイトもお勧めしております
http://yoshino-training.com/smart/
