先日、福岡かから当施設にお越しいただきました(o^―^o)ﾆｺ
症状は色々とありましたが…
今回は、膝の捻じれにフォーカスしてみました。
指摘すると、
「そうなんですよ… めっちゃ気になってました(;^ω^)」
との事で…
「使えていない筋肉にスイッチを入れてあげる事。」
「緊張を起こしている筋肉には、緩和を与える事。」
（コンセプトに施術させて頂きました。）
一回での施術で変化を感じて頂いたのですが…
筋肉への刺激は、反復・継続が大事になってきますので…
自宅でしっかり対応できるよう、運動指導もさせて頂きました。
習ったことを、自宅で実践して頂けたらと思います。
やったら確実に変化を実感できる事でしょう！？
あとは、反復・継続して取り組んでいく事です！！
そして、生活に組み込んでいく事です。
また、わからなくなったら当施設にお越しください！！
※こちらのサイトも見てみて下さい
http://www.yoshino-training.com/smart/
